7月20日友谊赛，弗赖堡3-1拿下圣保利，格雷戈里奇梅开二度，堂安律送出两记关键传球——这哪是季前热身，分明是新赛季的火力预演！Sofascore数据显示，弗赖堡全场控球率58%，射正7次，转化率高达43%。别忘了，上赛季他们可是德甲防守第三好的球队（仅丢42球），如今进攻端又显锋芒，“弗赖堡新赛季备战计划曝光，剑指德甲竞争力再提升”这话真不是吹的。
防守为本，效率升级
弗赖堡的底色始终是铁血防守。2023/24赛季，他们场均被射门9.2次，德甲最少；抢断成功率61.3%，排在联盟前五（WhoScored数据）。今夏主帅施特赖希没动防线骨架——古尔德、林哈特、库布勒这老班底还在，但悄悄加了“新燃料”：从霍芬海姆租借来的中卫贝克已随队训练三周，身高1米92，空中对抗成功率高达74%（Transfermarkt数据），专治高空轰炸。更关键的是，全队夏训跑动距离比去年同期多出8%，体能储备拉满。
进攻端变化更明显。上赛季弗赖堡xG（预期进球）仅1.21，排德甲第12，但实际进球56个，说明终结效率高。今年他们重点打磨由守转攻速度：堂安律回撤接应频率提升，Sofascore显示他在对圣保利一役中完成5次成功过人，全是反击发起点。而格雷戈里奇不再单打独斗，霍勒和新人罗兰·绍洛伊轮番支援，前场三角联动初见雏形。施特赖希在《踢球者》采访中直言：“我们不需要华丽控球，但每脚传递必须有目的。”
核心稳如磐石
要说弗赖堡新赛季最大底气，还得看中场发动机埃格施泰因。这位31岁老将上赛季贡献7球8助，关键传球2.1次/场，德甲中场前三（Sofascore）。今夏他拒绝了英超邀约留守黑森林，训练营首周就带队加练定位球——要知道，弗赖堡上赛季15%的进球来自定位球，效率德甲第一。更难得的是，替补席深度也在补强：从柏林联合引进的边锋杰米·勒威林已融入右路体系，热身赛两次替补登场均制造威胁。
当然，挑战也不小。欧冠资格赛在即，双线作战对阵容厚度是考验。目前一线队注册球员仅23人，若主力伤停，轮换捉襟见肘。但施特赖希向来擅长“小本经营华体会hth”，青训小将马文·韦伯已在热身赛首发，18岁中场尼科·施洛特贝克也获一线队号码。这种“以老带新+精准引援”的模式，正是弗赖堡连续三年稳居德甲前六的秘诀。
弗赖堡新赛季备战计划曝光，剑指德甲竞争力再提升——这话听着踏实，因为过去五年他们从未让球迷失望：从保级队到欧战常客，靠的不是豪掷千金，而是纪律、效率和那股子黑森林硬汉劲儿。数据说话，硬核！只要保持健康，这支平民之师完全有能力在德甲搅动风云。毕竟，在弗赖堡字典里，没有“躺平”二字，只有“干就完了”。
